心と体調の繋がりを実感した相談者さんのその後②

11月になって、ますます朝晩と昼間の気温差が大きい気がします

先日、スピリチュコーディネートセッションをさせて頂いている、
相談者さん様との２回目セッションでした

１回目の時に決めたことを実行できた自信からか、

どことなく落ち着いておられました＾＾

「昨日もイヤなことがあったんですよね～」
という話し方にもどことなく余裕を感じます(^.^)

１回目の時は「イヤな出来事」を話される時は、
周りを責める気持ちが前に前に出ていました

でも先日はイヤな出来事を話されても、一方的に責めるわけでなく
「私がこうしたらいいのかなぁ～」なんて言葉が出てきました

だけど、その言葉は自覚なしに発せられたみたいで、

私がその事をいうと

「あの人達のために行動しようとは思わない」なんて(笑)

でも周りの人の事を気に掛ける余裕が出てきたことは間違いありません

自分に自信が持てて認めることが出来ると、
周りに気を配ることが出来るようになるんですね(#^.^#)

次回までのミッションは４つもあげられました！

１日１回

〇誰かに笑顔

〇”大丈夫”と自分に言う

〇誰かと心からしゃべってみる

〇軽く体を動かす

２個出来たらOK　ムリせず、楽しみながらやる事！

そして、私の発見としては、心と体の繋がりです!(^^)!

キャロル・ライトバーガーさんが書かれた「感情地図」という本に、
【病は身体だけでなく、心のバランスが取れていない状態】と書かれています

今回の相談者さんは、１回目の時は終始、右肩に手がいっていました

「感情地図」による心が体へ現すの症状は

右肩：不安・不満・憤慨・心配

でも２回目のときは、全然右肩を触れらることはありませんでした
不安と心配が解消されてきているのではないかと思います

原因がわからない、継続する症状は心からの影響が考えられます

ぜひスピリチュコーディネートセッションを受けて、
＜心＞からの症状改善のアプローチをやってみてください