今年もよろしくお願いします

新年のご挨拶が大変遅くなりましたm(__)m

年末の雪がまだ尾を引いております(^^;)

新しい年に何か決めたことはありますか?


小さな事でいいので、ひとつでも決めると
楽しい一年になるのではないでしょうか(^.^)


私は大きな目標が二つあります

あとたくさんある小さな事の一つに
「毎日(自宅の)、床の拭き掃除をする」があります

目に入るゴミは掃除機かけていたのですが
今年は床を拭くことをプラスします!
(手で拭くわけではありません)

これを習慣にすることを目標にしています


21日間すると習慣になるそうです

三日坊主で終わっても、再開して
それが7回あれば21回になります(^O^)/

途切れながらでも、やり続けることが大事です(^_-)


『体と心のケアサロン』 サムシング

『体と心のつながり』に着目した健康維持を提供しています 東海道新幹線米原駅近くの 米原郵便局西側にあります。

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