遠赤外線サウナ、始めました！

いきなり気温が下がりましたね(>_<)

前日半袖を着ていたのに、翌日は長袖に上着も必要だったり

体への負担は想像以上かもしれません。

以前、夏バテにクレイの足湯をご紹介しました(^-^)

今月から『遠赤外線サウナ』も始めました！

遠赤外線は

「皮膚によく吸収されて深部まで浸透し、

細胞を共振させて体を芯から温め、

血行や新陳代謝を促進、免疫力を高めるといわれています」

（ビバスマーティーパンプレットより）

また、

・肝臓を経ないで汗を直接流すことで疲労がとれる。

・汗腺や脂腺が洗浄され、皮膚呼吸が活性化します。

・上下で温度を変えることが出来るので、

　下半身を重点的に温める事も出来ます

高温でたっぷり汗をかくのがお勧めですが、

心地よい温度で、ぽかぽか日向ぼっこ気分も味わえます(^_-)

ぜひ、お試しください！