自分で自分を追い詰めている?

幸せになりたい(^O^)/

目標や夢を持たなきゃ!

使命を見つけないと・・・

こんな風に思って人は多いのではないでしょうか?

楽しいことを想像して、ワクワクしながら考えられていますか?
楽しく考えられていたら、良い結果が得られると思います(^O^)/


でも・・・

もし、考える時に気持ちが沈むようなら
その思いがあなたを苦しめています

その時は考えることを休んでください。

そして今、目の前にあることに集中してください。

何があるか
誰が居てくれるか
何ができるか

小さなことを一つずつ見てみてください(^.^)

前を見る前に「今、有るもの」を知ると
余裕を持って先を見られると思います(^_-)

『体と心のケアサロン』 サムシング

『体と心のつながり』に着目した健康維持を提供しています 東海道新幹線米原駅近くの 米原郵便局西側にあります。

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