自分の機嫌は自分でとる(^_-)

自分のご機嫌をうかがうことってありますか?

「今日の私のご機嫌はどうかしら?~」なんてやってたら

変な人って思いますか?(笑)

いえいえ、自分の機嫌を良くすることは大事なんですよ~

自分にとってはもちろん、周りの人にとっても

機嫌が悪い人より、機嫌が良い人が居た方がいいじゃないですか(^.^)


そして、その自分のご機嫌を取るのに一番手っ取り早いのが

「自分でご機嫌をとる」こと(^.^)


人に頼ってると、内容もタイミングもこちらの思うようにはならないから

自分がどうしたら機嫌良くなるかを知っておくととても便利です(^_-)


ちなみに私は、寝ている飼い猫をツンツンして、

大好きなものを食べるとご機嫌になります(#^.^#)

『体と心のケアサロン』 サムシング

『体と心のつながり』に着目した健康維持を提供しています 東海道新幹線米原駅近くの 米原郵便局西側にあります。

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