メガネで目の負担軽減^^

ここ数日は少し気温は低めですが、
湿度があって、熱中症には要注意ですね!!


ご来店いただくお客様で、
首に痛みや違和感を感じておられる方がおられます

肩凝りからの事もありますが、
目の疲れからくる時も多いです


お話をしてみると

「見辛いんだけど、一生懸命見てる」 とか

「メガネは使ってるけど合って無くて」 と

おっしゃる方もおられます

私は視力が良くてサングラスしか使った事はありませんでしたが

年を重ねてきて、だんだん文字が見辛くなってきました(^-^;


メガネはあるけど、どうしてもの・・時だけメガネをかけていました

そうしていたら、左目の瞼が常にピクピクするようになったので
常にメガネをかけることにしました

メガネをかけるようになったら、
瞼のピクピクが止まりました!!


目の疲れは、いろいろな所に影響を与えます
酷使しないように、適切なメガネを使って
負担をかけないようにお気を付けください(^O^)/

『体と心のケアサロン』 サムシング

『体と心のつながり』に着目した健康維持を提供しています 東海道新幹線米原駅近くの 米原郵便局西側にあります。

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