言霊を大切に＾＾

私達は常に自分に言葉を掛けています

例えば、今日の服装も心の中で
「何を着ていく？」と問いかけて決めています

おそらく問いかけた記憶は無いと思うのですが

無意識に自分に聞いて、いろいろな事を考えて決めています

自分にいろいろな言葉を掛けています

その時にどんな言葉を掛けるかがとても大事になってきます

「上手くいくかな？」と言葉を掛けると余計に不安になる
「やらなければならない」と掛けると義務感でやることになる

いつもこのような言葉を掛けていると気付かないうちに
「自分は上手く出来ない」「やりたくないことをやっている」
そんな気持ちで過ごしていることになります

私もずっと「やらなければならない」と言っていました

・洗濯をしないといけない
・掃除をしないといけない
・スマホを充電しないといけない

などなど、全然重要ではないことも「ねばならない」と言っていました

そうすると、とても重い気持ちになっていました

そこで「ねばならない」を「～しよう」に変えました！

・洗濯しよう
・充電しよう

この言葉に変えると
義務感が無くなり、気持ちが軽くなりました

【たかがひとり言、されどひとり言】

日々の言葉は本当に大切ですので気をつけましょう