「ストレス」では解決しない?!

当店では、リフレクソロジーをはじめ、
痛みをほぐすもの、リラクゼーションも兼ねたものなど
体に対するケアのメニューを揃えています

足裏を触って、胃腸の辺りが固くなっていると
「胃腸が疲れていますね～ストレスでしょうか？
　何かありましたか？」と声掛けをします

「そうですね～仕事が忙しかったかな･･･」などがたいていのお返事です

でも「ストレス」でひとくくりにしていいのだろうか思い、
心のケアを考え始めました(^O^)／

その過程で知ったのが感情が体に与える状態を記した
【感情地図】

「ストレス」でまとめるのではなく、
どのような感情が影響を与えているのかをお伝えし、
その原因を排除していくことが健康な体を作ることになります

痛みがあると心に余裕がないので、体のケアをした後に
心のケアもお勧めさせていただきたいと思っています(^.^)