クレイのフットバス

昨日は夕方の雨で、少し気温が下がって
夜は過ごしやすかったです

今年の職場・学校は冷房を入れながら窓を開けているので
エアコンの設定温度が下がっているようです

体は暑くても、内臓は冷えている場合があります

ゆっくりお風呂に浸かるのもいいですが
もうひとつお勧めは「クレイフットバス」です

今までもお伝えしていますがクレイは５種類あります

どのクレイもフットバスに使えますが

夏バテや冷房で内臓が疲れているこの時期の
お勧めは『イエローイライト』

ゆっくり低めの温度で入ることで

＊体内の熱を逃がせる

＊臓器の疲れを取る

ことができます(^O^)／